头发爱出油？只怪你做了这些事！
小编提示您本文标题是：头发爱出油？只怪你做了这些事！。来源是。关键词是青年 中年 美女 街拍 极致 上演 皮肤 美腿
夏日炎炎，头发早上洗完，下午就光可鉴人，要是再遇到生怕你感觉不到自己油腻的塑料花姐妹，在人群中关切且大声地问你：“是不是今儿没洗头啊？”那尴尬，简直了！
想去网上搜下解决办法，却发现说法不一：有人说头发太油了会堵住毛孔，严重了还会掉头发，要勤洗！有人又说洗头太勤头发会更油……合着怎么着都不行，油头真的就没治了吗？
头皮出油的罪魁祸首是？
俗话说擒贼先擒王，要解决头发油的问题，得先找到元凶：
1. 吃太多刺激性食物
如果常常吃刺激性的食物（重油重辣重口味），比如烧烤，火锅，油炸食品等，头发就容易出油。
解决办法：健康饮食，少吃多油辛辣食物，多吃蔬菜水果，平衡饮食，避免维生素缺乏。当然，最关键的是要长期坚持！
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