关于大姨妈的谣言，别再傻了!( 三 )
-----关于大姨妈的谣言，别再傻了!-----
都是错觉。
以前我就纳闷，身边有些饮食苛刻，每吃一餐饭都算着热量过日子的妹子，怎么一来大姨妈就什么都不管了，各种甜食，巧克力敞开了吃!问她们，都说:“放心!国外有研究说，来大姨妈的新陈代谢比平时快30%，吃不胖的。”
造成这种错觉，是因为和前两天相比，体重看起来是没变化，但孰不知月经前期体重就增加，大姨妈走后，不该是保持增加后的体重不变，而应降回增加前的水平。
-----关于大姨妈的谣言，别再傻了!-----
你想想自己月经来的前几天，是不是经常有预感「过几天就要来了」。肚子涨涨的，人也感觉比平时水肿。那是因为这段时期，孕激素水平在升高，有大量水分在体内储留，同时内膜也在增厚，体重自然就增加。
而月经来的时候，代谢加快，这些水分和一些代谢产物都排出体外，加上内膜脱落及出血，体重就下来了。
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