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减肥时，称体重要选对时间，这个时间称体重，才是你真实的体重！( 二 )

减肥时，称体重要选对时间，这个时间称体重，才是你真实的体重！

称体重注意事项：

1、不要选用多种电子称

减肥期间最好坚持使用同一种电子称，不要随意更换。这样可以把体重的误差值降最低。

2、称体重不要过于频繁

称体重我们要注意很多，一天不要频繁地去称体重，一周三四次或者一天一次就够了。

3、相同的地方称体重电子称最好要长时间放在一个位置，不可放在软绵绵的地方。不轻易挪动，地面要保持平坦，避免称出来的体重不准确。

减肥时，称体重要选对时间，这个时间称体重，才是你真实的体重！

减肥时，女人们要注意了，一定要在早上称体重，如果没有找到对的称体重的时间，称出来的体重是不准确的。


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