曾经200斤被人嫌太胖 瘦到120斤又被嫌瘦！如今穿衣显瘦脱衣有肉( 三 )
随着体重的减少和耐力的提高，刘世帅跑步能力也逐步提高，一步步完成人生中首个五公里、十公里，直到后来参加了森林公园半程马拉松，算是真正入了马拉松的坑。
经历了被人嫌弃胖 现在又被人嫌太瘦
刘世帅说：我算是经历了被人嫌弃胖和被人嫌弃瘦的全过程。减肥的时候几乎没有想过放弃，因为没有给自己留后路，并且动力和目标感很足，这也是我一直坚持下来的秘诀。
可是瘦到120的时候刘世帅也的意识也开始转变，不再追求瘦干、而是整体身形的协调（穿衣显瘦 脱衣有肉）。
于是大三上学期开始接触更多的力量训练并开始进健身房锻炼，又把自己从120斤增肌到140斤。现在毕业两年了，体重保持在145斤左右，没有明显反弹。
“胖子变瘦的苦不容易，瘦人变壮也很难”。经历两次身材变化的“洗礼”，也让现在的刘世帅变的更加强大。他也通过自己的亲身经历，带动了一些大学宿舍同学、我的朋友、我工作后的app用户、我的同事进行锻炼、减脂成功。这是让他觉得最有成就感的事情。
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