一周减肥5斤，只要做到这简单4点（附终极减肥法）( 二 )
终极减肥法（敲黑板，圈出来，记下来，考试要考）。如果做到了这四点，还是没有一周减掉5斤，那就只有最后的办法了。一周结束的时候早晨称体重，然后拉一泡5斤的屎。
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