减肥经历分享:一个月瘦下20斤,没节食,你也可以试试!

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减肥后别人叫我现实中的倪妮,先分享一张我减肥之前的照片很难想象这是现在的我么!减肥之前我都偶觉得自己,逛街就是那种钻到人群里就找不到的甲乙丙,这张图片是我大一的时候拍的,那一年我才18岁。可是再路上遇见小盆骨有都已经被别人叫阿姨了。现在我自己看着这张照片也像阿姨。

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大二的时候感觉自己不能这样丑下去,为什么别人就能瘦我就不能呢,别人都说胖的人是一支潜力股,那我就要让自己这只潜力股升值,刚开是减肥的时候,我每天都回去操场跑步,跑了一个星期减下去6斤,虽然我已经克制自己不吃零食了,但体重还是下降说的很慢。

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大二放寒假的时候在家吃的太丰盛,减的体重又都翻倍的回到了我的身上。我回学校以后决定逼自己一把,同宿舍的室友看我在减肥,给我说了一个他们老家的减肥偏方,我用了一个月以后感觉身体舒畅了很多,体重也下降了12斤,现在我还在坚持着用,我的体重是95斤


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