当时谁说腿粗丑?别说这样的身材你不想要!( 五 )
体脂肪要刚好
太少的脂肪不利于健康
20%-25%就刚刚好
显露诱人马甲线
妹子们该改变观念了
腿粗并不可怕
粗腿也并不丑
真正让你难看的是身材那层厚脂肪
松垮无力支撑的赘肉
这样的"粗腿"的身材
别说你不喜欢
喜欢这种翘臀身材
老编给你准备了一套针对性练习
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