气质不仅表现在内在，外在也很重要！学习瑜伽，让你内外兼修！
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气质不仅表现在内在，外在也很重要！学习瑜伽，让你内外兼修！
?气质不仅表现在内在，外表也很重要！学习瑜伽，让你内外兼修！
气质往往看不见摸不着，只能靠感觉。因此有的人会说气质最重要的是有内在美，只要你内在美好了，其他都无所谓。但是真的是这样吗？小编表示不认同。再好的气质，配上一个脸上都是痘或者身材臃肿的人，你会说她有气质吗？所以，小编认为气质不仅表现在内在，外在也很重要，也就是你的身材以及容貌要好。那么如何能做到这些呢？今天小编给大家推荐三个瑜伽动作，每天练一练，让你内外兼修！
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