适合胖子的刮油法，每天1杯，我3天瘦9斤，轻松减肥不反弹( 二 )
起初开始时我是和大多数人没两样，用的是节食方法，确实又效果，虽然是暂时的，可有效果这个事实是不能否定的。可人不可能一杯都在节食的状态里带着，饮食恢复了原状，体重自然而然也会跟随饮食的脚步，回弹上来。我当然也不再例外之中，体重反弹。
后来是用了同事分享的方法，「真正」瘦了下来，前后历时两个月，现在体重94，到目前为止一直在保持着，没有反弹。
这个方法就是醋香蕉，做法:
1、把香蕉切成1-2 厘米的薄片
2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖
3、倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子
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