适合胖子的刮油法,每天1杯,我3天瘦9斤,轻松减肥不反弹

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一直想为我的减肥写点什么,可一直不知道该怎么开头,万事开头难…现在的我164CM,98 斤。家里的亲戚朋友都会有认不出我的时候,现在刚刚认识我朋友也不相信,我两年前还是个胖子的事实。

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从小到大一直是很瘦的,身体胖起来记得是在上初中时,我的身体果然没有辜负父母的期待,每年以十斤的增速上涨,初中毕业时体重已经119斤了。进入高中开始了住校生活,没人管。体重逐渐涨到了130.

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开始听到周围的人对我的评价,不论是减到谁都说我胖了胖了,我想我是真该减肥了,可是这个想法一直伴随我度过了整个大学,和大半个高中生活,一直就只是个想法而已。减肥也是毕业工作后实在受不了那种胖胖的感觉了,才决定要行动起来的(我承认自己是个严重拖延症或者~)。


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