减肥时，身体发出4个“信号”，恭喜你，身体正在悄悄变瘦( 三 )
??4、运动起来更轻松了
??日常生活当中不难发现，有些肥胖的人在做运动的时候，好像稍微一运动都显得非常的吃力，而且需要休息很久，才能够恢复到正常的状态。如果在你坚持运动一段时间以后，你发现运动起来越来越轻松了，而且运动的时间比以前变得更长，但是身体还可以坚持，这时候就说明你的体力已经上来了，身体也在慢慢的变瘦。这是因为大量的运动之后，人体会排出大量的汗液，促进脂肪的燃烧，有效的减少脂肪在我们体内的堆积。
推荐阅读
- 张大仙|张大仙减肥上热搜！最新近照曝光后，网友直言：胖若两人！
- 刘亦菲|35刘亦菲身体状况堪忧！拍打戏曾伤及颈椎，深受病痛折磨
- 明道|太惨了！前队友为了翻红竟然插刀明道，明道现身回应并发出律师函
- 杨洋|杨洋头部和整个身体的，比例很好，远看头小脸小少年气满满
- 刘蓝溪|和林青霞齐名，31岁出家，被发现时身体盘卧表情安详胸口有余温
- 袁冰妍|奚梦瑶产后两月立减肥flag，公开素颜健身照，身材纤瘦状态少女
- 刘诗诗|刘诗诗工作室发出了写真，穿黄色套装酷飒有型，夜幕中氛围感十足
- 周润发|周润发近照曝光身体状况堪忧，满头银发皱纹深重，66岁看起来像80岁
- 朱之文|朱之文着急嫁闺女，不要彩礼还倒贴钱，近照曝光，减肥成功如换头
- 身体乳|我扒了8瓶身体乳，实名推荐这3个