三味中药煮成水，148瘦到90斤超轻松，从不节食，我试一周瘦了8斤( 二 )

2025-12-22

最后是我用到的方法，就是这个方法，帮助我减到了92的体重，也是它带给我的效果(一个月减掉了20 斤)，让我坚信自己能瘦下来。今天趁此机会，决定将这个方法写出，也希望它能帮到更多人。

材料:车前草、冬瓜皮、荷叶。

1、车前草和荷叶用水洗干净;

2、冬瓜洗净，冬瓜皮切下备用;

3、把车前草，冬瓜皮，荷叶都放锅里，开锅后两分钟关火。

4、把锅里熬制好的茶倒出来，稍微有点茶渣没有关系，静置一下滤掉就可以了;

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