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【肾虚|李时珍：留下的一张验方，三味草药可当”零嘴“吃，巧治肾虚】大家好 ， 我是你们的老朋友（云中君） 。
前段时间 ， 我去餐馆吃饭 ， 听到隔壁桌上一群论在讨论健康 ， 仔细一听 ， 原来是在讨论男性之间的话题 。
虽说 ， 现代人是越来越注重保养了 ， 可是作为家庭顶梁柱的男性 ， 用勤奋的双手来换换取的财富 ， 到最后却发现其实这些所谓的财富都是用健康换来的 。
在听他们交谈之中 ， 其中一位男子说经常吃一些韭菜、生蚝、牛鞭等等就可以温肾补阳 ， 只要是能沾上边的都在他们讨论之中 。
我觉的 ， 我应该可科普一下 ， 遇到肾虚这种情况 ， 应该怎么应对 。 让更多人走出误区！
在早期 ， 李时珍就用过一张验方 ， 巧治肾虚这一块 ， 这张验方名为 ， “补阳三星汤” 。
后来这张验方被记录在李时珍的《本草纲目》中 ， 咱们一起先来看看这张验方的组成吧 。
准备：枸杞、窍目舌、黄精、三味食材 ， 用水洗净 ， 放入杯中用开水闷泡或者将煎煮均可 。 此方剂不仅能有益肾助阳之功 ， 还可以他通过补阳找到身体平衡点 。
其实 ， 关于这张方剂还有一个有趣的案例 。
前段时间遇到一位王先生 ， 什么原因呢？就是肾阳虚！
后来王先生也不断的尝试各种办法 ， 如常见的 。 泡水啊、中成药啊等等 ， 都没能达到理想的效果 。 后来 ， 思前想去还是试试中医的办法 。 后来在当地找到了一位相对靠谱一点的医生 。
刻诊 ， 见该男子脉象弦细、下沉、不稳、舌胖、苔白、周围还有明显锯齿状裂纹 ， 面色黄的厉害 ， 并且手脚也是常年处于冰冷的状态下 。
见状后 ， 这位老医生就是用此验方 ， 通过文献记载 ， 其含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等原因 ， 其中“锌”是男人身体内必须要的物质 。
后来、王先生差不多用来15天后 ， 之前的毛病都大大改善、后又接着用了15剂后 ， 诸症悉平 ， 不仅胃好了、睡眠质量也提高了不少、就连年拼尿急尿不尽等问题也全都消失不见了 ， 现在到了晚上媳妇就开始整天黏在一起 ， 寻回快乐了 。
好了 ， 今天就说到这了 ， 希望通过的内容能对那些一直被肾虚困扰的男性朋友们有所帮助 ， 尤其还在迷茫的道路上不知所措的时候 ， 你该事实其中的方法了 。 或许就能重新找回属于自己的“春天” 。
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