蜂蜜减肥土法子，我每天睡前喝一杯，一周下来瘦了8斤!( 二 )
具有减肥意识之后，我并没有马上开始减肥，而是把主要的精力用于减肥方法的寻找。俗话说，方法不对努力白费，方法正确事半功倍。我需要一个健康的、科学的、有效的减肥方法。对于节食、吃药、针灸等不好的方法，我是不接受也不尝试的。我能够减肥成功，应该感谢一位减肥宝妈。得知我的困扰，告诉我一个方法。
减肥的过程比我预料的要顺利很多，既没有饥饿难耐，也没有大汗淋漓，我在整个过程中感觉是相当轻松的。仅仅坚持了三个月，体重就下降了32斤。身材苗条了，体质健康了，心态乐观了，一切都好。下面把方法分享大家。
1. 取三朵金盏菊放入杯中，用水冲一遍倒掉~
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