蜂蜜加它冲水喝,就饭前空腹一杯,1月瘦下18斤,健康不反弹( 二 )

蜂蜜加它冲水喝,就饭前空腹一杯,1月瘦下18斤,健康不反弹

下面我就把这个我成功瘦下去的小偏方分享

1,将柠檬用粗盐搓洗干净表皮,这是很重要的步骤,因为我们无法保证买到的柠檬是十分清洁的,否则,柠檬水的健康功效将会大打折扣。

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2,把柠檬切成薄片。

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3,找一个有盖子的玻璃瓶,放锅里煮开消毒后晾干,将玻璃瓶用洁净的纸巾擦干。

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4,先将一部分柠檬先入玻璃瓶里,再倒入蜂蜜,再放入剩下的一部分柠檬片,再倒入蜂蜜,直到玻璃瓶被装满。

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