开水放久会致癌?谣言!喝水做到这两点更健康( 三 )

当我们将水烧开以后,最好是继续煮沸,维持在三分钟这样一个时间段,对于去除自来水中所蕴含的氯化物能够起到帮助。

晾水温度须谨慎!

当我们烧开白开水以后,由于温度过热,许多人都不会立即饮用,而是放凉以后再喝,这样是有利于身体健康的。因为长期吃烫食或者太热的开水,也会提高食管癌的风险。

开水放久会致癌?谣言!喝水做到这两点更健康

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