开水放久会致癌?谣言!喝水做到这两点更健康( 二 )

而在放置的时间上呢,相信不少人听过开水不适宜隔夜饮用,否则就有损于身体的健康。那么,是真的吗?

其实这完全是个谣言,其主要和开水中的亚硝酸盐有关。但根据实验室的测定显示:

自来水中的亚硝酸盐含量为 0.007 mg / L ,烧开 1 次后为 0.021 mg / L,烧开 20 次后为 0.038 mg / L,多次烧开后,仍远低于国家生活饮用水的标准(≤ 1 mg / L),完全是安全的。

所以大家完全没必要担心开水放久会致癌,千滚水也是如此。

健康饮水,应从这几步做起!

平常时我们要健康的饮用白水开,应该怎么做才好呢?

煮水沸腾三分钟更好!

开水放久会致癌?谣言!喝水做到这两点更健康

-----开水放久会致癌?谣言!喝水做到这两点更健康-----

相信很多人平时饮用的白开水,都是直接使用自来水这种水资源,经过熬煮放凉后进行饮用。可在这当中,煮水也是有一定的学问。


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