柠檬配什么泡水喝最好( 二 )


2、泡柠檬温度要适合
泡柠檬的水温度不适合太冰也不适合太烫,用凉小水泡,青柠檬的香气泡不出来;用开水得话,非常容易毁坏维他命C成份,还会继续使较多的苦涩味释放出去,一般来说泡柠檬的水温度在60°C到70°C较为适合 。
3、柠檬汁不适合泡太浓
用柠檬泡水一般不必泡太浓,一到两块带皮青柠檬泡一升水,那样味儿不麻也不苦,较为芳香,不加糖和纯蜂蜜还可以食用,那样胃酸过多的人食用也不必担心会伤肝 。
喝柠檬水会皮肤变白吗
喝过柠檬汁不但能够日晒,坚持不懈喝还可以协助美白皮肤 。柠檬汁中带有很多的维他命C,可以协助抑止黑色素沉积,美白祛斑美白皮肤 。可是要留意每日喝柠檬水美白皮肤还要控制量,很多喝柠檬水还可能会伤肝 。


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