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中医去粉刺中医去粉刺？怎样去掉粉刺?( 二 )


2、精神方面：
虽然长粉刺是很烦人的 ， 它又不像青春痘 ， 很难挤出来 ， 挤得大力一点 ， 又容易出血 ， 没有消毒 ， 又容易感染 ， 导致整张脸都红红的 。即使是这样 ， 我们还是要保持愉快的心情 ， 心情越烦躁 ， 情况反而越糟糕 。
3、饮食：
有粉刺的朋友一定要注意饮食 ， 少吃辛辣的食物 ， 油腻的食物也要少吃 ， 油炸的食物更加不要吃 。粉刺不要觉得小小的看不见 ， 不注意饮食 ， 当长得密密麻麻的时候 ， 后悔都没用了 。
【中医去粉刺中医去粉刺？怎样去掉粉刺?】4、日常生活：
5招去除闭合性粉刺
卸妆洁面要彻底
要去除粉刺 ， 首先就要重视卸妆和洁面工作 ， 只要先做好清洁工作 ， 才能让痘痘没有可趁之机 ， 洗脸时最好选用温水 ， 用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟 ， 再用清水清洗干净 。如果用了防晒霜、BB霜等 ， 一定要用卸妆产品 ， 再用洗面奶 。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳 ， 如有一定要将残留的洁面乳清洗干净 。
定期去角质
角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因 。选择合适的去角质产品 ， 定期给脸部肌肤彻底清洁 ， 保持皮肤健康状态 。每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的 ， 以免给肌肤造成损伤 ， 如果肌肤处于敏感期停止去角质 。
补水保湿
皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因 。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后 ， 即使涂上爽肤水和乳液 ， 一周两到三次保湿面膜 ， 调节皮肤水油平衡 ， 缔造健康的肌肤 。
正确挤粉刺
在清洁完肌肤后 ， 用两根洁净的棉棒 ， 使劲的按压粉刺的两侧 ， 直到粉刺中的线性分泌物排除为止 。每次挤完后 ， 还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口 ， 接着用温和的 ， 具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口 ， 约5分钟左右 。
闭合性粉刺是很惹人讨厌的 ， 但并不是不可以预防的 。如果亲们做到以上的几点 ， 还是没什么效果的话 ， 可以借助一下药物的治疗 ， 但不可私自随便吃药 ， 应该到正规的医院去治疗 。其实 ， 只要我们过一个健康的生活 ， 我们就可以和粉刺说拜拜了 。
闭合性粉刺喝中药好了2
闭合性粉刺怎么去除？
卸妆洁面彻底要去除粉刺 ， 首先就要重视卸妆和洁面工作 ， 只要先做好清洁工作 ， 才能让痘痘没有可趁之机 ， 洗脸时最好选用温水 ， 用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟 ， 再用清水清洗干净 。
还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳 ， 如有一定要将残留的洁面乳清洗干净 。定期去角质定期去除堆积在毛孔的角质废物 ， 可加强促进细胞新陈代谢 ， 避免老废角质堆积、阻塞毛囊口 ， 引发细菌滋生而产生面疱 。
做好补水工作由于皮肤本身只能分泌油脂 ， 而不能提供肌肤所需的水份 ， 肌肤缺水导致水油不平衡 ， 油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现 。因此需要外界为肌肤注入水份 ， 选择适合自己的补水护肤品 ， 每天早晚洁面之后补水 ， 保持肌肤表层水油平衡 。
选择适合的祛痘品脸上长有粉刺时 ， 要选择适合自己的护肤品来治愈粉刺 ， 避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品 ， 可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品 。
养成良好的'饮食习惯不要暴饮暴食 ， 夏天饮食要尽量清淡 ， 多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白 。远离辛辣油炸垃圾食品 。一天要喝足八杯水 。充足的睡眠医学研究表明 ， 人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时 ， 而熬夜是最能毁容的 ， 因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度 ， 导致肌肤老化 ， 这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上 。
因此想要有好皮肤 ， 务必养成在午夜12时前入睡的习惯 。


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