第四：刺梨糯米酒
材料：刺梨、糯米酒
做法：将刺梨和糯米酒按照一定的比例准备好，然后搅拌均匀密封 。最后放在一个阴凉干燥并且通风的位置，大约一个星期之后就可以服用了 。
功效：刺梨中含有大量的营养物质，例如各种维生素以及氨基酸，服用之后对身体好处多多 。这道刺梨糯米酒建议每天都可以服用，对于身体有好处 。
小编建议
上文我们和大家介绍了四种制作刺梨的方法，除了将刺梨泡水喝之外，也可以将刺梨进行烹饪制作出药膳来服用 。这些食谱的制作方法都非常的简单，大家在家的时候就可以学习 。刺梨对于身体的好处有很多，特别适合想要减肥的人群，不仅减肥效果好，同时也不会对身体造成损伤 。
适合服用刺梨的人群主要包括：老人和小孩、患有慢性咽炎或经常咳嗽的人群、容易患有感冒的人群、经常接触金属的人群等 。经常服用刺梨，或者是将刺梨泡水喝，能够有效的促进身体健康，同时还可以美容养颜 。
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