马上高考非常紧张怎么办？该如何消除紧张心理？( 二 )
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08 与父母进行交换
这一点很主要 ， 但前提是你的父母必需是那种明事理的父母 ， 如果是那种用成就多少来决议孩子好坏的父母 ， 那么你还是和你的班主任交换比拟好 ， 因为父母的行动会直接决议了你的紧张水平 。和明事理的父母交换一下 ， 告知父母你的紧张情感 ， 父母自然也会给予你相应的安慰 ， 而在和父母交换的进程中 ， 你的紧张神经会得到一个缓解与放松 。
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