做月子期间不能吃什么 _产后

做月子期间不能吃什么?对于产妇来说，坐月子期间，饮食是十分关键的。一般来说，在月子期间，最好不要吃性寒的食物，辛辣刺激性食物，油炸油腻食物等。任何不利于产后恢复和婴儿健康的食物，新妈妈必须远离。在这个特殊时期要学会控制自己的食欲，月子过后饮食就要广泛很多。

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做月子期间不能吃什么
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋，若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。
2、不能吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

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3、不能饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
4、不能吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化。
5、不能吃食酸涩收敛食品。产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
6、不能吃过硬、难以消化的食物，这会加重新妈产后负担。