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怎样让脸紧致

健康知识小妙招小技巧脸紧致

 当我们的皮肤出现松弛的时候，我们可以对皮肤进行补水，皮肤补水可以用敷面膜的方法，而且可以适当的按摩脸部皮肤，可以帮助我们皮肤的弹性增加 。想要皮肤变的紧致，首先我们就需要不能熬夜，多吃蔬菜以及水果，还需要保持脸部皮肤的水分以及服用维生素E进行皮肤护理方法 。

怎样让脸紧致

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一、注意内在调养
身体的内在好坏都表现在脸部皮肤上，想要拥有好的皮肤，身体要调养好
1、晚上十一点前睡觉，不要熬夜，养成好的作息习惯 。
2、多吃果蔬，少吃油腻辛辣食物，注意饮食健康 。
【怎样让脸紧致】3、多喝水，保持身体的水分充足 。
怎样让脸紧致

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二、注意洗脸的方法
1、冷热水交替洗脸，先用温水清洗掉洗面奶，再用冷水拍脸，紧致皮肤 。
2、洗脸先洗手，手非常的不干净 。
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三、多做脸部运动
1、吃口香糖，增加皮肤弹性，助于减少皱纹 。
2、多微笑可以拉动皮肤肌肉，助于皮肤紧致 。
3、多给脸部按摩 。


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