气功和太极拳有什么异同?

气功和太极拳在许多方面是相同的,但它们也有许多不同之处 。顾名思义,太极拳是武术的拳种之一,有人称之为“柔武” 。气功和太极拳在许多方面是相同的,但它们也有许多不同之处 。顾名思义,太极拳是武术的拳种之一,有人称之为“柔武” 。太极拳的具体内容除了拳法套路外,还有基本功、推手、散手、器械套路等 。作为武术的内容,其主要功能在于进攻和防守 。
太极拳和气功的相似之处主要有:
首先,随着社会的发展,作为武术流派之一的太极拳,逐渐降低了武术在社会生活中的作用,突出了太极拳锻炼的健身价值和传统艺术表演价值 。《十三势行功歌》一位著名的太极传学者有这样的观点“我们应该努力弄清楚我们的意图是什么,这样我们才能活得更久,永远不会变老” 。所以,就太极拳的健身功能而言,它与气功有相通之处 。
其次,就太极拳的产生而言,它既综合吸收了许多武术拳法的长处,又吸收了导引、金枪鱼等古代功法的精华,使气功锻炼的一些要领和方法成为太极拳基本功的重要组成部分 。
第三,从气功锻炼的要求上讲,太极拳锻炼也注重思想的引导,要求心态平和、放松,以及调身、调息、养心 。从这个角度来说,太极拳也可以列为气功功法之一 。
第四,从理论上讲,他们都是以中国古代的阴阳学说为指导,用中医的经络学说来解释运动中的现象 。
尽管气功和太极拳有许多相似之处,但由于它们形成和发展的最终目的不同,它们在许多方面都有所不同:
【气功和太极拳有什么异同?】首先,从形成和发展来看,太极拳是为了战场上能打胜仗的需要而产生的,是在不断的技击实践中逐渐发展起来的;气功主要是在医疗实践中为适应保健需要而形成和发展起来的 。
其次,从锻炼的方法和要领上讲,气功主要是通过身体放松和精神放松,达到一种宁静的气功状态,从而达到强身健体的目的,其核心内容是精神调节;太极拳从身体动作入手,通过“由松入柔,积柔为刚”的过程,发展出一种柔韧、连续、贯穿的缠丝力量 。
再次,就其最终目的和作用而言,太极拳通过“以意引气,以气引力”的不断实践,最终达到了意、气、力的完美结合,从而达到在技击中达到气、力合一的目的 。气功的最终目的是它的医疗作用,练气功后强身健体,延年益寿 。
总之,气功和太极拳类似,但不完全一样 。成为太极拳中基础气功练习的重要组成部分,太极拳的一些方法和要领也成为气功界人士创作太极气功的参考内容 。


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