小儿感冒不能吃什么?
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一、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料 。中医认为身体一旦受了寒 ， 就会伤及人体的肺脏 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。此时如果再吃冷饮 ， 就容易造成肺气闭塞 ， 症状加重 ， 日久不愈 。同时 ， 痰的多少还跟脾有关 。过多进食寒凉食物 ， 还会伤及脾胃 ， 造成脾的功能下降 。
二、忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起 ， 儿童尤其如此 。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热 ， 加重咳嗽 。此外 ， 油炸食物也不宜多吃 。因为油炸食品会加重胃肠负担 ， 滋生痰液 ， 使咳嗽难以痊愈 。
三、忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重 ， 这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物 。
四、忌甜酸食物：酸食会敛痰 ， 使痰不易咳出 ， 导致咳嗽难愈 。多吃甜食会使炎症难以痊愈 。
五、忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的 ， 其实 ， 橘皮确有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而会生热生痰 。
六、忌吃得太咸：太咸会加重咳嗽 。
七、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多 ， 食后易滋生痰液 ， 使咳嗽加重 。
八、忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品 ， 但孩子咳嗽未愈时应停服补品 ， 以免使咳嗽难愈 。
对预防感冒有很好的功效的食物：
婴幼儿身体还未发育成熟 ， 容易患上感冒 ， 研究证实 ， 有些食物就具有抵御感冒的功效 。
1、注意补充维生素A ， 柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素 。
2、富锌食物 ， 锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富 。
3、富铁食物 ， 动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等 。
4、红色果蔬 ， 西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物 ， 富含维生素C ， 能增强人对病毒的抵抗能力 。
【感冒咳嗽怎么办 小儿感冒不能吃什么？】5、鸡汤 。
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