芋头的养生功效有哪些？ 芋头功效是什么
芋头功用是什么（芋头的养生功用有哪些？）1.润肠通便
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芋头含有丰硕的膳食资源网纤维，能促进肠道蠕动，接收水分并加速排便，改良和预防便秘的产生 。
【芋头的养生功效有哪些？ 芋头功效是什么】2. 健脾养胃
中医以为，芋头味辛、甘，性平，入脾胃经，可补益脾土，健脾补虚，散结解毒 。资源网
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3.进步免疫力
芋头中含有一种粘液蛋资源网白，被人体接收后能发生免疫球蛋白，也就是抗体球蛋白，有助于晋升机体抵御力，加强免疫力 。
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