那么接下来请跟随小编一起来看一看 ， 那些在怀孕期间毫无身材变化以及身材变化巨大的明星孕妈们 。
1. “毫无变化” 张碧晨
一位土生土长的北方姑娘 ， 率真直爽的性格惹得不少观众好感 ， 早期在韩国出道 ， 但因为市场原因 ， 最终选择回国发展 ， 在歌曲综艺《中国好声音》当中一战成名 。
紧接着 ， 一首《年轮》让她被更多的人所熟知 ， 随后多次为各大热门影视剧演唱主题曲以及片尾曲 ， 成为了当时顶红的流量女歌手 。
然而一场综艺却让她的人生轨迹朝着另一个方向发展 。 当时就被不少人曝出她与华晨宇交往的报道 ， 然而并没有太多人在意 。
谁知就在去年 ， 华晨宇突然官宣自己与张碧晨有个孩子 ， 属实让人震惊不已 。
事情已经过去快一年了 ， 张碧晨却再次被华晨宇粉丝质疑 ， 内容大概都是以张碧晨带孕为主 ， 不少人还扒出了张碧晨当时怀孕的身材 ， 并且对之表示疑惑 ， 怎么怀孕了还能这么瘦 ， 肚子一点也没有怀孕的样子 。
面对这样的质疑 ， 张碧晨并没有做出任何的回应 ， 最终还是 ， 她的朋友实在是看不下去了 ， 随手就甩了几张张碧晨怀孕时期产检的照片 ， 一下子打脸了不少网友 ， 霸气的让这则谣言不攻自破 。
如果怀孕与否仅凭借身材就能判断的话 ， 那妇产科医生也就可以下岗了 ， 每个人的体质都不同 ， 大多数人怀孕期间都会因为营养过剩而导致肥胖 。
但是更多的还是孕肿 ， 怀孕期间因为激素问题而导致肥胖 ， 以及因为压力而产生水肿 ， 这些都非常的正常 。
以身材来评判别人是否怀孕 ， 不如多学习一些相关的理论知识 ， 既扩展了眼界 ， 也吸收了不错的知识 ， 可谓是一举两得 。
2. “完美身材” 卢靖姗
说起卢靖姗 ， 大家并不是那么熟悉 ， 但是说起韩庚 ， 想必大家都有所了解吧 ， 而在2019年末端 ， 卢靖姗与韩庚携手走进了婚姻殿堂 。
因为从小就是在香港长大 ， 所以卢靖姗的思想比较偏向于西方 ， 更喜欢热烈 ， 自由的健康美 ， 经常可以看到她在自己的社交平台 ， 晒出一些健身照片 ， 能看出她非常的热爱运动 。
前两天就在个人社交平台上 ， 分享了自己练习瑜伽的照片 ， 从照片中可以看出 ， 卢靖姗已经有孕在身 ， 肚子很明显的凸起 ， 这让不少人震惊 ， 一位孕妈妈还能做出如此高难度瑜伽动作 ， 着实让人钦佩 。
然而更令人不可思议的是 ， 这时候的卢靖姗已经怀孕七个多月了 ， 但仅仅从照片中 ， 我们只能看出她依旧非常的漂亮 。
紧致且白皙的肌肤 ， 纤细的四肢 ， 以及柔美的身材 ， 除了那凸起的肚子 ， 丝毫看不出这是一位孕期妈妈的样子 。
不过这些也要归功于她长时间的锻炼 ， 在怀孕四个月的时候 ， 她公开了自己怀孕的消息 ， 能看出肚子已经微微隆起 ， 但是马甲线的轮廓却依旧非常的清晰 ， 整体都非常的纤细 ， 漂亮 。
所以怀孕对于卢靖姗来讲 ， 只是肚子的变化 ， 对于她其他部位 ， 丝毫没有任何的影响 。
但是这些都是针对于全年长时间健身的人来讲 ， 怀孕期间可以做一些规范的 ， 简单的运动 ， 从而稳定自己的激素水平 。
不过不长期运动的孕妈们 ， 还是根据医生的嘱托 ， 合理的去保养自己孕期的身材 ， 切勿胡乱跟风 ， 最基本的就是以健康为主 。
3. “依旧细腰”吉娜
近几年频频与郎朗初入综艺 ， 时常以“蚂蚁腰”上热搜的女钢琴家 ， 相比于她的学历 ， 以及成就来讲 ， 大家似乎更关注与她的腰围 。
了解她的都知道 ， 吉娜自身是非常优秀的一位女生 ， 性格开朗 ， 幽默大方 ， 经常在综艺里面惹得大家捧腹大笑 ， 很会调解他人情绪 ， 是一个非常可爱的女生 。
然而营销出来的基本上都是有关于她身材的消息 ， 什么“腰围比沈腾头还小” ， “反手摸肚脐”等 ， 造成一定的竞相模仿 ， 更夸张的还是 ， 她在怀孕六个多月的时候 ， 视觉腰围竟然没有很明显的变化 ， 依旧纤细 。
其实这些都是因为她吃的很少 ， 并没有受孕激素的影响去暴饮暴食 ， 依旧很健康的遵循这长久的饮食习惯 ， 以及她长期的健身习惯 ， 这也让她在孕期不会大幅度的肥胖 。
不过明星与普通人确实有一定的差距 ， 他们需要身材条件来迎合大众审美 。
而作为普通人就完全没有必要拿健康去开玩笑 ， 还有最重要的一点 ， 他们都会有专业的健康师 ， 对他们本人进行健康评估从而制定健康食谱 ， 所以根本无需焦虑 ， 健康才是最重要的 。
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