当然你要比每天都不跑步的人要强很多 ， 你也没有必要和那些人去比较 。 毕竟一个人变的能够吃苦了 ， 有毅力了 ， 自然你的事业方面也不会太差的 ， 如果一个人的品性好了 ， 一切的好运都会随之而来！
【跑步|为什么不提倡跑步减肥？业内人士透露，跑步对减肥无效！】并且天天坚持跑步 ， 能够很好的释放自己烦躁的心情 ， 释放自己内心的压抑 ， 让我们更乐观 ， 更积极的去面对生活！
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