世界上没有免费的午餐 ， 更加没有不劳而获的成果 。
想要瘦人一等 ， 想要保持更加年轻 ， 想要逆生长 ， 就必须坚持长期的自律 。
躺平虽然舒服 ， 却也能够容易让人丧失斗志 。
看到这一些女星励志的身材和逆生长的事实 ， 你是否有所启发呢？
健身和锻炼永远不会晚 ， 而最好的时机 ， 永远都是在今天 。
对此 ， 你怎么看呢？
推荐阅读
![[哭闹]宝宝爱闹觉 父母该怎么哄？](http://imgs.tom.com/yyzn/201805/THUMBNAIL4BAD88C4F5CA4EE2.jpg)
![[土豆说事]得亏关晓彤下手早，鹿晗刚出道时有多帅？22岁旧照被疯传](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200414/20200414110622235438a_t.jpeg)
- 王杰|王杰啊王杰，提高你的情商，或许生活还能有点起色
- 宋茜|陈晓新剧即将来袭，搭档的配角让人惊艳，女主除了颜值啥都一般！
- 娱乐圈|娱乐圈“帅而不油”的4位男明星，最后一位明知很渣，还是很喜欢
- 王心凌|全网刷屏！39岁王心凌创纪录的数据，彻底扯下了综艺节目的遮羞布
- 王心凌|“甜心教主”王心凌：我妈太凶了，我想我交了她不喜欢的男友
- 华晨宇|萌探探探案华晨宇回应《癌》的争议，网友怒斥造谣这首歌没有心
- |29岁越南女神阮垂芝，身材丰满有韵味，成为华为女神的代言人
- 郭可盈|郭可盈屡遭背叛却不离婚，劈腿李克勤勾引张智霖，网友怎么评论的
- 刘雪华|刘雪华在横店拍戏，一脸浓妆也难掩老态，网友：61岁的女人不容易
- 张雨绮|张雨绮11年前与陈冠希合照，那时的张雨绮还很清纯可爱