【肩井穴在哪里_肩井穴的准确位置图】中医古籍上对肩井 穴有这样的记载：“主肩背痹痛，臂不举 。”所以，捏拿 肩井 穴治肩痛就不难被人理解了 。捏拿 肩井 穴时感到疼痛，就说明你这里已经有淤堵不通的地方了，只有把淤积的垃圾清理出去，才能消除疼痛 。而按摩此穴的作用，相当于把人体的井盖打开，通过此处把人体的垃圾清理干? 。
如果把人体比作一口井，井底是脚底的 涌泉 穴，井口就是肩部的 肩井 穴 。只有保持这口井上下畅通，人体内的气血才能畅通无阻 。也就是说， 涌泉 穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部，如果肩上的 肩井 穴堵塞了，生命之水的作用就会大大减弱 。所以，我们需要经常按揉一下 肩井 穴，让生命之水畅通无阻 。
现在的人越来越忙，每天都要工作十几个小时 。紧张的一天下来，整个人都僵硬了，脖子动不了， 颈椎病 也犯了 。颈部是人体上下过渡的桥梁，它向上连接着我们的大脑，向下连接着我们的颈椎和背部 。当一个人肩膀疼痛的时候，就会有僵硬紧张的症状发生，肩部紧张又会导致颈椎紧张，长时 间使 颈椎处于紧张的状态，就会导致 颈椎病 的发生 。这个时候，按压 肩井 穴，可以很好地缓解全身紧张僵硬的症状，让你很快恢复到自然放松的状态 。
每个人的体内都藏着一口井，这口井就是我们的生命之井，要想让自己的生命之水充满活力，就需要你经常把井盖打开，清理一下井中的垃圾和废物 。只有保持井口和井内的清洁，人体才能够健康长寿！
