冬天喝红茶对增进食欲和帮助消化有积极作用 。冬季（深秋）寒冷，人体的生理功能会下降 。由于阳气的虚弱，寒邪很容易侵入我们的身体 。
以上是关于红茶保健功效的一些介绍 。它加深了你对红茶的理解吗？这些功效非常适合中老年人，所以我们可以坚持每天喝一杯醇厚的红茶来调节我们的身体 。但我们尽量不在晚上喝茶，因为这会影响我们的睡眠 。
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