另外 ， 花生在存储的过程中也要注意防霉 ， 尤其是带壳花生 ， 一旦受潮了就容易滋生霉菌 ， 想延长它的保质期 ， 可以将其晒干、剥壳 ， 然后把花生仁放在干燥的罐子里密封 ， 每次吃的时候取一点 ， 太阳好的时候多晒一晒 ， 那就可以吃很久都不会坏了 。
总之 ， 食多无滋味 ， 不管是什么食物 ， 都要适量食用 ， 不可贪吃 ， 瓜子和花生质地坚硬 ， 吃多了会增加胃部负担 ， 老奶人和小孩要少吃 ， 不容易消化 。 食用后最后站起来走一走 ， 喝一些温水 ， 避免舌头和喉咙干燥疼痛 。
参考资料：
[1
美国专家推崇它为“护心法宝” ， 但在中国只是一碟小菜·生命时报.2017-04-24
[2
为啥嗑瓜子容易停不下来?原来答案是这样!·健康时报客户端.2018-02-23
[3
瓜子和花生 ， 一个会长胖、一个能减肥?或许多数人吃错!不妨了解·光明网.2019-02-15
[4
健脑、护心、美肤……它是最大众的坚果 ， 但是功效却一个不少!·健康时报.2017-11-16
推荐阅读
- 芦苇根的作用和芦苇根的用途
- 地产业|2022年一季度即将结束，疫情对地产行业复苏和招聘的影响如何？
- 如何区分新机和翻新机？ 翻新机怎么看
- 乾隆|清乾隆 和田玉籽料 黄玉 饮马图 诗文牌 文玩牌
- 月季花语是什么
- 立冬和冬至什么区别含义先立冬还是先冬至 立冬和冬至
- 卫浴暖气片有哪些特点 如何选择和安装
- 土茯苓的功效和作用
- 部编版三年级上册第22课《父亲、树林和鸟》 惊愕的近义词
- 给幼儿园孩子的新年祝福和愿望怎么写？ 祝孩子新年快乐祝福语