最好是一段时间更换不同的品牌，交替使用效果会更好。
关于头发的6个注意事项
1.多久洗一次头发最合适？
如果头皮比较油，最好是每天清洗一次，如果是已经受损或是干燥的头发，则可以减少洗发的次数。
另外，随着年龄的增长，头皮的油脂会逐渐减少，相应的，洗头发的频率也可以降低。
2.洗发时用指腹洗，不要用指甲用力抓。
虽然洗发时用指甲抓头发会很舒服，但头皮比你想象中更脆弱，一不小心就有可能抓破，指甲缝里藏着的细菌就可能会趁虚而入。
正确的方式是用指腹划圈的方式清洁头皮。
3.用太热的水洗头发，可能会越洗越油
洗发最适宜温度是40℃，太热或者太冷的水都不好，用太热的水洗头发会伤害毛囊，带走头皮表面的水分和油脂，头皮因此变得更加干燥。
尤其是油性发质的人，过热的水可能刺激头皮分泌更多的油脂，产生更多的头皮屑。
4.护发素尽量不要抹在头皮上
使用护发素时涂抹在离发根1-2厘米位置就可以了，尽量不要抹在头皮上。
另外，使用护发素的时候记得清洗干净，否则残留在头皮上的护发素会堵塞毛孔，使头皮沾上灰尘。
5.尽量不要染烫
大家应该多次听过染烫头发的危害。
先说说染发，目前还没有明确的证据证明正规的染发剂会致癌，但是染发剂中的苯二胺成分是一种致敏剂，一部分人可能会因为它过敏，出现接触性皮炎、头部面部皮肤发红、流黄水、眼睑浮肿，严重甚至致命。
而且，头皮是毛囊最多、最密集的地方，直接接触染发剂，化学毒素可能会进入体内，肝脏存在风险。
所以，建议染发时提醒理发师，尽量避免染发剂与头皮接触。
咱们再来说说烫发，经常烫发的人会发现，自己的头发逐渐变脆、变黄、没有光泽。
这是因为烫发使用的药水含有碱性成分和氧化剂，频繁烫发使头皮表层被破坏，内部结构因此失去保护，烫发建议间隔3个月以上比较好。
6.经期也是可以洗头发的
经期更应该注意卫生，需要注意的是，洗完头发最好马上吹干，注意保暖。
参考文献：
张学军，郑捷. 皮肤性病学. 北京：人民卫生出版社，2015:1
https://item.jd.com/28879046555.html
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