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张天爱的自律 ， 应该是出了名的 。
之前她在一档真人秀里展示的日常 ， 简直到令人瞠目结舌的程度 。
早晨一起来就玩倒立加速血液循环…
（想想我们 ， 早上恐怕连睁个眼睛 ， 伸个懒腰都得使出吃奶的力气...）
【王一博|张天爱生图，背部薄得像纸，但臀部和上半身该有的肉肉一样不落】
一天中绝不让身体闲着 ， 能同时干两件事就绝不会放过一秒钟 。
一边刷牙 ， 一边拉伸...
一边化妆 ， 一边举杠铃...
当然 ， 以上只是她早上的安排...
到了晚上 ， 按理说拍了一天戏 ， 累了一天 ， 收工后最想干的事难道不是吃点好吃的然后倒在床上好好休息吗？
而张天爱依然元气满满 ， 结束一天的工作 ， 最开心的是可以早点健身...
到家之后 ， 这姐争分夺秒.
擦护肤品的同时 ， 还能来几个深蹲...
你敢相信吗？
在张天爱两三天没好好睡觉的情况下 ， 直奔健身房！！！
负重举百斤杠铃 ， 练100个青蛙跳……
去年疫情期间 ， 好些人因为在家里吃吃喝喝 ， 长胖了好几斤 。
而张天爱当时坚持运动 ， 给大家分享自己的运动小tips 。
身材依旧如初...
至于健身效果 ， 自然是非常明显啦！
细腰翘臀大长腿 ， 哪怕不看脸 ， 也能知道这绝对是个大美女 。
我先说了 ， 姐姐的腿不是腿 ， 是塞纳河畔的春水！！！
之前上海电影节生图 ， 张天爱的画风是这样的 。
明明她的背部薄得像纸 ， 但臀部和上半身该有的肉肉一样不落！ 。
按理说 ， 这种橘色裙子很容易显皮肤黑 。
可张天爱穿上 ， 皮肤真的白到发光啊！！！
她当晚美到什么程度呢？
走红毯的时候 ， 张天爱连续两次被媒体叫住拍照！！！
得 ， 张姐赢了！！！
印象中她每次参加活动 ， 都几乎没输过 。
明艳动人 ， 剑眉星目 ， 气场十足 。
是令人赏心悦目的大美人了！！！
她整个人真的星味十足 ， 在人群中闪闪发光 。
身材比例也非常好 ， 大长腿小蛮腰 ， 腕线过裆 。
某些角度还有点像李嘉欣 。
看来大美女或多或少都有相似之处啊 。
感觉比起断食或节食减肥 ， 像张天爱这种通过运动健身的方式去进行身材管理 ， 效果还真的蛮好的诶 ， 大家说呢？
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