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在大家的眼中 ， 男明星们有肌肉的样子是不是这样的↑
像蔡徐坤这样 ， 肌肉的线条刚刚好 ， 保持着少年的少年气息 ， 又有举铁后的成效 ， 强壮的同时穿衣显瘦 ， 是很多女生粉丝们很喜欢的一个点 。
别以为只有女生有身材焦虑 ， 男生一样也有 ， 现在圈里面的男明星们为了保持自己的身材 ， 穿衣和演戏时会有很好状态 ， 都会去举铁 ， 适当的举铁会影响他们身上的气质 ， 并且变得很有型 。
比如说肖战 ， 他在举铁前是比较柔软的 ， 身材偏瘦 ， 像大学的学长 ， 但是在拍完了《王牌部队》之后 ， 肖战的身材就变得很挺拔 ， 不管穿什么衣服都十分的有型 。
所以有些时候举铁的效果也是蛮好的 ， 但如果举铁过头的话也会造成很不良的影响 ， 会显得脖子粗 ， 会显得肌肉过度饱满 ， 也就是女生们眼中的“肌肉星人” 。
一旦举铁过度 ， 在穿上衣服的时候都还看不出来 ， 顶多像是长胖了一半 ， 但是脱掉衣服以后 ， 缺点就全部暴露出来了 。
黄景瑜最近和李沁的《爱上特种兵》新剧播出了 ， 虽然播出才没几集 ， 但小编也看到了黄景瑜在里面的身材 。
他穿上衣服的时候就觉得还好 ， 比较强壮 ， 但是穿上背心的时候 ， 小编都呆住了 。
请问这是举铁以后的效果吗？
那为什么蔡徐坤肖战那样的和黄景瑜的效果不一样？还有 ， 黄景瑜这个胸脯是发生了什么事吗？
不行 ， 看不过去...
然后就是白敬亭 ， 白敬亭在之前也是属于很瘦弱的那种类型 ， 但是在后面举铁了以后效果就比较好了 ， 但白敬亭举铁也过度了 ， 在之前他的肌肉线条就已经很不错了 ， 他的头比较小 ， 适当的举铁是可以增强身材壮硕感的 ， 但是过度以后 ， 就会变得头身比不合 。
这一张举铁前后是不是不太明显？
那么下边儿这一张呢↓
这就是之前白敬亭举铁过度后的效果 ， 他的头本来就比较小 ， 肌肉现在越发饱满 ， 和头的比例严重失衡 ， 所以现在白敬亭的粉丝们也在求他别举铁了 ， 可见举铁过度真的不好看 。
再来就是陈伟霆 ， 陈伟霆在之前其实是很强壮的 ， 完全不需要举铁 ， 就算举铁的话 ， 稍微有些肌肉线条和腹肌就可以了 ， 也是女生粉丝们比较喜欢的那种类型 。
但是你们看看他后来举铁后的成效 ， 你们觉得女生会喜欢这种肌肉效果吗？
反正小编个人是不喜欢这种类型的 ， 求求陈伟霆别再举铁了啊！
最后一个就是王一博了 ， 大家觉得王一博之前的样子是不是很有少年感？虽然偏瘦 ， 但也是大家很喜欢的那种类型 。
王一博是属于那种爱豆型的明星 ， 一般这样的爱豆其实是有腹肌的 ， 肌肉线条也不差 ， 毕竟一直在训练什么的 ， 所以他之前的样子也符合大家的点 。
而且王一博这种脸型不适合过度举铁 ， 他的脸本身就比较小 ， 保持这样的身材就已经很不错了 ， 但是他在拍戏的时候也举铁了 ， 并且举铁后的效果一点都不好！
他举铁前的时候还挺帅气 ， 但是举铁之后是什么造型？
请问这还是小编在《陈情令》里面看见的那个王一博吗？
【白敬亭|内娱的男明星们看过来：不要再举铁了，求求了！】所以看完了这些明星们举铁失败后的案例之后 ， 小编想请内娱的男明星们都看过来 ， 这就是举铁失败后的效果 ， 所以不要再举铁了 ， 求求了！
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