白皙|女人想要年轻、皮肤好，每天坚持做好4点，皮肤白皙细腻又光滑( 二 )
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晚上睡觉尽量在11点前入睡，这样有利于排出身体的黑色素，皮肤越来越好，越来越白皙细腻，光滑有弹性。我们要时刻记住，良好的睡眠比任何保养品都有效。护肤可以说是女人一辈子都在努力的事情， 想要让自己保持在一个相对健康年轻的皮肤状态，在平常的生活当中就要注意做好以上这四件事，坚持一段时间，你就会发现你比同龄人更显年轻。注：图片来自网络
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