为什么脸上总是长黑头，痘博士跟你说！
【为什么脸上总是长黑头，痘博士跟你说！】在我们进入青春期后，光滑无暇的肌肤就开始逐渐变少，几乎每个人脸上都会出现或多或少的瑕疵，这是正常现象，但这也是最让大家头疼的问题。21世纪是与之前的年代已经截然不同，大家都是看脸的，如果脸上出现一些瑕疵，那对自己颜值的影响也是巨大的，很多爱美的男生女生对其非常焦虑，就比如脸上出现黑头，看似不痛不痒，实际上它潜移默化的伤害可是没少给我们烦恼。要想祛除它，我们就得先知道黑头生长的原因!
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1、在阳光下暴晒
我们天生就有分泌黑色素来防护皮肤，对抗太阳光，而经常在阳光下暴晒，就会让人的皮肤运行产生混乱，导致出油量急剧增加，黑头也就这样出现了。
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2、各种压力太大
在生活和工作有压力这是每个人都会碰到的，有了压力内分泌就会失调，有了压力，整个人就会比平时更忙，而这样就会使肌肤出油量提高，出现黑头。
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3、常吃刺激性食物
有的人比较喜欢吃火锅、油炸等高热量，刺激性，辛辣的食物。而这类食物比较容易刺激身体的分泌，导致脸上的水油不平衡，影响内分泌，引起了黑头。
看完以上的讲解，相信大家都清楚了自己长黑头的原因，那我们就要根据原因来祛除它，知己知彼才能百战不殆，如果盲目祛除，只会造成反向的结果。因为太阳暴晒造成的黑头，我们就要做好防晒措施，避免紫外线的照射;如果是压力太大，我们就要学会调整自己的时间，经常参加一些户外活动，释放自己的压力，可以听音乐、跑步来缓解心情;在饮食上更要注意，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，保持均衡的饮食是最好的!
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