蒋欣|蒋欣瘦身成功，撕下“微胖女神”标签，网友：真不敢相信啊
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导语：一说起蒋欣这个 ， 很多人都会想起《欢乐颂》这部电视剧 ， 蒋欣在这部电视剧里担任樊胜美一角 ， 因为深受家庭的拖累 ， 所以很多网友觉得蒋欣非常可怜 。 在大家的印象中 ， 很多人都觉得蒋欣的身材微胖 ， 甚至有人称蒋欣为“微胖女神” ， 其实她也想拥有苗条纤细的身材 ， 让我们一起来了解一下吧 。
虽然蒋欣在电视上显得很强壮 ， 但是现实中的蒋欣并没有大家所说的那么胖 。 在一次《欢乐颂》的宣传晚会上 ， 因为蒋欣和王子文站到一起 ， 遭到了人们的调侃 ， 说蒋欣的体型比王子为大两倍 ， 于是很多网友给蒋欣贴上了“胖欣”的标签 。 听了这种话语 ， 她感到了自卑 ， 为了避免外界的吐槽 ， 她决定减肥 。 经过自己的不断努力 ， 蒋欣用三个月的时间 ， 把体重减到了两位数 ， 当再次出现在人们面前时 ， 很多人都不敢相信自己的眼睛 。
减肥成功的蒋欣 ， 拥有高挑的身材 ， 令人羡慕的小蛮腰 ， 修长的手臂 ， 笔直的大长腿 ， 简直是美的不可方物啊 。 很多网友直呼：这是要瘦成王子文的节奏吗？蒋欣之所以能撕下肥胖的标签 ， 成为众多男性心目中的女神 ， 和长期健身有很大的关系 。 很多人都想知道 ， 她是用什么样的方法减肥成功的 。 于是蒋欣分享了自己的瘦身小妙招 。
合理饮食
首先要严格控制自己的饮食 ， 不吃热量高 ， 含糖量高的食物 ， 每天多吃新鲜的蔬菜与水果 ， 不仅可以充饥 ， 还能补充身体所需要的各种营养物质 。 吃饭之前要先喝一杯温开水 ， 不仅能促进肠胃蠕动 ， 有助于消化与吸收 ， 还可以加快身体的新陈代谢 。
坚持运动
蒋欣经常在网络上分享自己的健身照片 ， 只要有时间就去健身房里做各种锻炼 ， 在家的时候也会转呼啦圈 ， 不管工作有多忙 ， 她每天都会抽出时间坚持锻炼 ， 就是这样日复一日的坚持着 ， 才减成了现在的完美身材 ， 告别了胖欣的称呼 。
【蒋欣|蒋欣瘦身成功，撕下“微胖女神”标签，网友：真不敢相信啊】结语：蒋欣减肥成功以后 ， 告别了“胖欣”的称呼 。 大家对此有什么看法呢？你是不是也想像蒋欣一样 ， 把体重减到两位数呢 。 那么从现在开始 ， 管住嘴巴 ， 迈开双腿 ， 坚持运动 ， 通过一段时间 ， 你也可以看到自己的变化 ， 拥有令人羡慕的好身材 。
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