马上就要进入炎热的夏季，又到了展示身材，穿漂亮衣服的时候，但有很多女生却非常烦恼，因为双腿和双臂上有许多小红点，触摸起来粗糙又干燥，而且还影响美观，如果你也被“鸡皮肤”所困扰，可以做好这几件事，毛周角化情况得到很好改善，皮肤变得细腻光滑，就连小红点也是消失不见了，一起来了解下。
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1、生活习惯。身体之所以会出现鸡皮肤，很大原因是缺少维生素A造成的，日常生活中多吃一些富含维生素A的水果和蔬菜，比如胡萝卜、动物肝脏、全脂牛奶等，可以很好为身体补充所需要的维生素A，还有要多喝水哦。
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2、去角质。有鸡皮肤就会存在角质变厚这个问题，想要皮肤光滑细嫩去角质也是关键，如果用工具来摩擦皮肤很容易会让角质受损，而磨砂膏带有砂颗粒能够很好改善皮肤粗糙，给大家安利一款非常好用的身体磨砂膏——吉儿玛身体磨砂膏。
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这款吉儿玛磨砂膏是由海盐和植物精油组成，成分温和不刺激，涂抹在皮肤上感觉好舒服的，而且它是一款沐浴露磨砂膏一体的，用完后皮肤很光滑一点都不干，在使用时可以提前搅拌一下，然后用勺子取出一点涂抹在关节发黑，有鸡皮的部位，轻轻按摩揉搓然后冲洗干净就好了，用一次就喜欢上了，坚持使用鸡皮肤真的得到了改善。
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3、身体乳保湿。做好了清洁工作，保湿工作当然也要跟上，这样才能达到更理想的效果，让我们的皮肤变得光滑又水润，给皮肤保湿锁住水分最好就直接的方法就是涂抹身体乳，如果使用的身体乳还带有美白成分，这样不仅会让皮肤变得细腻光滑，也会更加白皙，一举两得。
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【 夏季穿衣不敢露肤？“鸡皮肤”女生做好这些事，轻松养成牛奶肌】范里奇奇烟酰胺美白身体乳，是一款平价又好用的美白身体乳，而且它还有个外号“军训晒不黑”，它的质地非常水润，延展性很好，涂抹在身体上光光滑滑很舒服，成分除了添加烟酰胺外，还含有高浓度的VC以达到更好的美白皮肤效果。
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