比不防晒更悲催的是晒后不保养，这里有最全的晒后修复教程品位|一大|高颜值|身价|收藏价

大家都知道
紫外线
是皮肤最厉害的一把“杀猪刀”！
会让我们的肌肤
变老、变干、变黑、变有斑！
晒黑只需一天
美白却需要三个月！
所以，请各位仙女们
一定一定要注意防晒！

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UVB：晒红、晒黑、晒伤皮肤
UVA：晒老、晒黑皮肤

最近天气越来越热，特别是夏天一到紫外线就比平时更加强烈。在快入夏的那个阶段在防晒方面的科普有不少，但还是有一些宝宝们不听话看完就忘，依然我行我素不做好防晒，显而易见晒伤晒黑也是在所难免。
不过有另外一部分人有听话好好防晒，但是还是晒黑晒伤了。这就要考虑你目前所使用的防晒霜的防晒系数是否达标，有没有定时足量涂抹防晒霜，除了防晒霜涂抹有没有配合硬防晒等等。今天小编针对晒后修复问题，针对性的给出相应的解决办法，相信对大家有所帮助。

晒后修护，是防晒的最后一步
紫外线
会使身体的胶原细胞和弹力纤维受损
引起大量黑色素沉积的表皮层中
不进行晒后修护
就会造成永久性变黑
晒斑也不容易消褪
晒后修护
不仅仅是让皮肤及时恢复元气
正确的晒后修护
能延缓皮肤的衰老！
晒后须知
很多人对晒伤的概念是很模糊不清的。

长时间不防晒皮肤会开始出现晒红的症状，这时候摸起来明显发烫但没有痛感，属于轻微晒伤，会黑。
如果感觉皮肤发烫之余还有疼痛，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于晒伤了。
如果已经达到起水泡、结痂，甚至有晕眩感的时候，这是严重晒伤了！

我们所讨论的晒后修复都是针对的轻微症状，“重症患者”千万不要轻易在晒伤部位使用任何产品，专业皮肤科医生才能拯救你！

紫外线引发的晒黑有个迟钝的反应过程，可能被晒后3-5天才会显黑。有些宝宝们晒完回来，很开心地发觉自己没有变黑，这可能是假象噢。不想变黑，就好好学习晒后修复吧！

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如何做晒后修护？
晒后修复：3要3不要！
一不要：晒后不要马上用过冷或者过热的水洗脸
长期在烈日下暴晒后，脸上容易变红发烫，这时用冰水洗脸想必是一件很惬意的事。实际上，晒后的肌肤非常脆弱，冰水会刺激已经受损的肌肤，加重肌肤负担；过热的水则会让毛细血管扩张和充血，导致脸部出现潮红甚至长出晒斑。
二不要：晒后不可立即去角质
严重的晒伤容易出现皮肤脱皮的现象，有的妹子就希望能用去角质产品除去皮屑。实际上，在肌肤最外层的保护面被晒伤时去角质，皮肤会受到二次伤害，加重肌肤的损害程度，导致敏感肌肤或是红血丝，一般说来肌肤的生长周期为28天，如果要做去角质护理，也得要等肌肤恢复完全后再做。
三不要：晒伤后不要先做美白
轻度晒伤的表现之一就是皮肤立马黑了一个度。这时，不少心急的妹子想要快速白回来，美白精华、美白面膜等美白产品都往脸上招呼。实际上，这样做大错特错！晒后的肌肤极度缺水，最先做的护肤工序应该是镇静，然后是补水，需要有舒缓功用的补水面膜为肌肤紧急补水，而且要涂上保湿霜锁住水分，待被晒伤的肌肤得到足够的水分重建架后再做美白也不迟。

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一要：要让皮肤迅速降温
前面说不能用冰水洗脸，是因为大量的冰水容易刺激皮肤。想要让发热的肌肤迅速降温，可以选择用冰水将化妆棉浸湿后进行湿敷。最好的降温方式则是用舒缓保湿喷雾喷脸，给肌肤降温的同时也做到了补水保湿。
二要：要用正确的方式洗脸
作为护肤的第一步，洗脸是最先需要注意的问题。晒伤后，应该等皮肤降到正常体温后再用接近体温的温水洗脸。同时，尽量不要用洗面奶洗脸；如果一定要用，那么要注意避免使用清洁力强的洗面奶，选用温和无刺激的洁面产品。
三要：要做好肌肤的补水工作
皮肤长期暴晒后，肌肤中的水分会大量流失，因而也会引发各种各样的皮肤问题，补水工作不可忽视。不过，在正常的保湿护肤过程中需要注意的是，不要擦厚厚的一层护肤霜，这样不利于皮肤温度的散发而造成进一步伤害。

最后，还有非常重要的一点需要所有人注意：如果你的皮肤已经出现了红肿和疼痛，那么必须停用一切化妆品，并在医生的指导下进行抗炎抗敏治疗，治疗后才能进行晒后皮肤护理。