敏感肌人群越来越多了，我国约有36%的女性有敏感肌的烦恼，平均每三个人中就有一个，这是件可怕的事情。
导致敏感肌，最重要的一个因素，就是不恰当的护肤方式。
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【拯救敏感肌并不难！你平时注意这几点，就是在修复你的肌肤屏障！】敏感肌女孩
无论你是不是敏感肌，都建议你看完本文。对你远离敏感肌或者修复敏感肌，能给你一些启发。
1、不要动不动就去，那些美容院做小气泡。
这玩意，做一次就伤一次皮肤。刚做完小气泡，皮肤的确容光焕发，干净光滑。
可这都是有代价的，其实去掉你的角质，剥去外层皮肤，让你的皮肤变薄，看起来亮一点、滑一点、白一点。
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小气泡不适合敏感肌肤
角质层厚的油皮，可以适当频率做小气泡；敏感肌肤、皮肤薄的人，不适合做小气泡。
2、不要看到别人刷酸，自己也跟着刷酸。
瞎刷会把自己的脸刷坏。刷酸适合出油多，毛孔堵，角质层厚的肤质。
通过刷酸适度去角质，打薄皮肤，让毛孔没那么堵，从而减少一些闭口痘痘。
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油皮注意刷酸频率
孕妇、哺乳期女性，敏感肌肤，就不要来凑热闹了。刷酸的风险比较大，容易出现干燥脱皮、红血丝、爆痘，甚至更严重的皮炎。
3、不要在皮肤敏感的时候，还进行正常的护肤流程。
皮肤敏感或者敏感肌，首先要做的就是减少一切可能刺激皮肤的因素，建议做好保湿+避光。
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网传护肤步骤
皮肤敏感时，对化学成分的防御力下降，护肤品中的化学成分更容易进入深层，产生进一步的刺激。
繁琐的护肤流程，可能阻碍皮肤自我修复。
4、不要相信那些一周两周，就能修复好皮肤屏障的产品。
你的皮肤屏障不是一块布，缝缝补补就能补好。
皮肤屏障破坏是日积月累的结果，修复肌肤屏障也不可能一蹴而就。
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皮肤屏障的重要性
皮肤屏障的修复，主要还是得靠自身新陈代谢。我们基底层会产生新细胞，逐步推到皮肤最外层，替换掉破损的老废细胞。
5、不要太相信那些一抹就能祛斑、三天七天祛斑的东西。
你的斑点不是铅笔画的，他的产品也不是橡皮擦。
皮肤角质层新陈代谢也得28天左右，正常来说，护肤品见效最快也要28天。太快见效的产品，安全性比较低。
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皮肤新陈代谢过程
敏感肌肤耐受力低，不太适合美白淡斑这些使用功能性很强的产品，不太适合做皮秒祛斑的医美。
总之，敏感皮肤，少折腾，恢复健康皮肤是迟早的问题。
本文由科学护肤保养干货原创，欢迎关注，带你一起长知识！
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