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怎样才能让自己不啃指甲，苦甲水可以纠正咬指甲吗？

江诗丹顿纵横四海航海家

有些人感觉自己的指甲总也长不长，总会在无意识的情况下去啃指甲，有时还会把指甲咬出血，这种情况让人特别烦恼，想改却总也改不了，怎样才能让自己不啃指甲呢？有人听说涂抹苦甲水是戒除啃指甲的好办法，那么涂抹苦甲水真的可以纠正咬指甲吗？
怎样才能让自己不啃指甲？
怎样才能让自己不啃指甲，苦甲水可以纠正咬指甲吗？
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1、鼓励自己
给自己适当的鼓励，可以让自己不啃指甲，比如说告诉自己一天不啃指甲可以给个小奖励，两天不啃指甲会给一个更大的点奖励，如果能坚持一个礼拜或者10天不啃指甲，就能让指甲长出来，继续鼓励自己坚持下去，就能让自己不再啃指甲。不过通过这种办法来戒掉啃指甲需要强大的自控力，不能半途而废。
2、做个漂亮的美甲
【怎样才能让自己不啃指甲，苦甲水可以纠正咬指甲吗？】如果自己经常无意识的去啃指甲，想戒掉这种坏毛病，可以给自己做一个漂亮的美甲，因为做美甲的时候不但会给指甲涂抹指甲油，还会带一些甲片，这样再想啃指甲的时候就会看到指甲漂亮的样子就会舍不得下口，为了保持指甲的完美，就会停止啃指甲。慢慢坚持下来，啃指甲的毛病就能改掉。
怎样才能让自己不啃指甲，苦甲水可以纠正咬指甲吗？
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3、放松心情
放松心情避免心情紧张，焦虑也能让自己不啃指甲，因为很多人在无意识的时候啃指甲是一种心理习惯，也是心理压力过大或者紧张焦虑导致的一种不良症状，在心情得到深度放松以后这些不良情绪就会消失，由不良情绪导致的不良习惯也会慢慢改善。
4、涂抹苦甲水
想让自己不啃指甲，涂抹苦甲水也是一个好办法，因为苦甲水有很明显的苦味，它能直接涂抹在人们的指甲上，每次想啃指甲时就会受到苦味的刺激，这样就会自己动停止啃指甲，等习惯戒掉以后，也就不会经常啃指甲了。除了涂抹苦甲水以外，还可以通过涂抹芥末水，辣椒水等多种方法来帮自己戒掉啃指甲，但这些物质刺激性很强，如果长时间涂抹会刺激口腔和手指，容易出现不良反应，安全无法保证。
怎样才能让自己不啃指甲，苦甲水可以纠正咬指甲吗？
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苦甲水真的可以纠正咬指甲吗？
苦甲水真的可以纠正咬指甲，而且它是现在所有戒除咬指甲办法中最科学，最有效的一种方法，但大家也要知道现在市场上出售的苦甲水质量是参差不齐的，并不是所有的苦甲水都可以纠正咬指甲，更不是所有的苦甲水都安全，只有那些纯植物制剂的大品牌苦甲水才能购买和使用。
辰草堂苦甲水是一种适合人们使用的高品质苦甲水，它不但是纯植物制剂，还在加工过程中添加了大量修复细胞的配方和多重滋养成分，这种苦甲水无毒，不刺皮肤，药效持久修复性强，人们涂抹以后不怕水洗，不易过敏，能24小时保持苦味，能帮人们彻底戒掉咬指甲。


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