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女人开始变老时会有4个“走样”，若一个不占，恭喜你还挺年轻

女人开始变老时会有4个“走样”，若一个不占，恭喜你还挺年轻
年纪越大我们就越喜欢感慨，看着走样的身材，数不清的皱纹，心里就感觉到非常的心酸。岁月从来就没有饶过谁，尤其是对女人的摧残最为严重，当我们的身体出现的这些现象的时候就不得不承认自己老了，必须开始保养起来。
女人开始变老时会有4个“走样”，若一个不占，恭喜你还挺年轻
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一：女人衰老，鼻子“走样”——鼻子塌了
前段时间小编忽然发现许久不见的一个朋友，鼻子出现了很大的变化。以前看上起俊俏有型的鼻子，完全的塌下来了，在岁月的影响之下鼻部的软组织已经失去了弹性，鼻孔也变得越来越大，就好像整个鼻子被重物挤压过一样。一旦出现了变化，大家就要引起重视做好相关方面的抗衰工作。
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二：女人衰老，头发“走样”——头发稀了
年轻的时候自己的头发不仅浓密，而且看上去非常的乌黑，但是随着时间的流失，我们的肾脏功能不断地下降，雌激素的含量也不断减少，到了中年的时候头发就开始脱落。这时候你会发现很多的发生，自己已经完全不能驾驭了，这也就说明你已经开始衰老了。
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三：女人衰老，牙齿“走样”——牙齿松了
大家可不要小看了牙齿的作用，它对我们外貌的影响是很大的，所以才会有越来越多的人开始矫正自己的牙齿。开始衰老之后，受到肾功能的影响牙齿得不到充足的营养和滋润，就会因为长时间的营养不足而，牙龈开始慢慢的萎缩，导致被掩埋在肉里面压根都完全口出现，暴漏在空气中的面积也越来越大。所以出现牙齿缝隙变大、长度增加的现象之后，就说明开始进入衰老过程了。
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四：女人衰老，屁股“走样”——臀部垮了
面部的衰老我们可以用一些化妆品来掩盖，但是对于臀部的衰老我们确实一点办法也没有，很多女性因为常年的不健康习惯，导致臀部及投出现松弛外扩以及严重的下垂。小编提示大家只要是臀部开始出现下垂，就说明身体弹性因为衰老失去了原有的活力。
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女人必须要抵抗衰老必须知道的常识
1、多了解食疗。女人就应该学会吃，多吃一些应季水果为身体补充维生素和水分，保持皮肤的弹性；同时还可以多吃一些芝麻、黑米等黑色食物，这样可以调理肾脏功能。
2、多运动。经常运动的与人心态和体型都是很好的，在运动等过程中我们可以感受到快乐，促使人体分泌出足量的激素，让细胞保持在年强状态，人自然也变得更年轻。
3、多观察。密切对自己的身体变化进行观察，主要是发现自己的皮肤、月经、乳房等等出现辩护啊，我们就需要做出相关的应对措施，以此来延缓衰老的出现。
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4、不焦虑。我们要调节好自己的心态，毕竟每个人都是会面临衰老的，只有保持自己好心态才有助于身体健康，从而保持年轻。
【女人开始变老时会有4个“走样”，若一个不占，恭喜你还挺年轻】5、不要过度使用抗衰产品。现在市面上有很多的抗衰产品，其实里面大多数都是添加了激素的，不仅没有抗衰的效果，反而有很多的负面作用。


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