文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
娱乐圈中不乏身材出众的女明星 ， 但是能和柳岩相提并论的 ， 试问能有几个？柳岩出道即巅峰 ， 凭借自己丰满的身材得到大家的关注 。 在很多人眼中 ， 柳岩其实就是一个“花瓶” ， 在各大颁奖典礼上 ， 也是很多男明星调侃的对象 。 其实柳岩一直想凭借自己的演技 ， 得到大家的认可 ， 虽然这条路很难 ， 但她从未想过放弃 。
柳岩生于湖南 ， 未出道之前她的生活比较艰苦 ， 但好在她非常乐观 ， 欢和别人交流 ， 而且还喜欢唱歌 。 上学的时候就是班上的文娱委员 ， 还曾担任过广播员 ， 可见她的语言能力很强 。 所以她的梦想就是成为一名主持人 ， 但是后来却考上了湖南师范大学 ， 毕业后成了一名护士 。
她的人生经历比较丰富 ， 本来以为会在医院平平淡淡的度过一生 ， 但是因为突然查出直肠癌 ， 需要很多钱来做手术 。 恰巧这时 ， 柳岩看到了一个关于主持人的选拔比赛 ， 奖金非常丰厚 ， 于是她便报名参加了 。
由于柳岩曾经在上学时期做过主持 ， 所以对于有一定主持功底的柳岩来说 ， 她很有信心能够拿下主持大赛的冠军 。 但是由于她并不是非常专业 ， 表现的也不如其他人出众 ， 最后只得到了第8名的成绩 ， 并没有拿到那丰厚的奖金 。
后来柳岩通过朋友的介绍拍摄了一些杂志广告 ， 从而慢慢的被娱乐圈发现 ， 开始了自己的娱乐圈之路 ， 而且给妈妈也筹够了足够的钱来做手术 ， 最后妈妈得以康复 ， 柳岩的努力也没有白费 。
柳岩为啥40岁还没人追？看到她做深蹲 ， 网友：是我得不到的女人
如今柳岩已经40多岁了 ， 自从出道以来性感就成了她的标签 ， 怎么撕也撕不掉 ， 作为一名知名的主持人 ， 她在颜值和身材方面都是出众的 ， 奈何至今仍然是单身 。 很多网友都觉得这有点不合常理 。
其实在参加综艺节目的时候 ， 在节目中柳岩曾经向大家展示了自己平时健身锻炼的深蹲 ， 她之所以能够保持完美丰满的身材 ， 最主要的原因就是喜欢运动 。 一般而言 ， 爱运动的女孩子身材都不会太差的 。
在展示深蹲的时候 ， 很多专业的网友都表示她的深蹲确实有水平 ， 一般来说女明星穿着高跟鞋是根本蹲不下去的 ， 而像柳岩这样轻轻松松就能完成 ， 可以说是付出了很多努力的 。 网友也是纷纷感叹：这根本就是我得不到的女人！
在运动的过程中能够促进新陈代谢 ， 帮助身体排毒 ， 并且还能够锻炼到肌肉是肌肤保持在紧致的状态 ， 所以建议大家在平时选择一项自己感兴趣的运动 ， 然后坚持下去 。
普拉提运动是一种很好的运动 ， 场地不局限 ， 无论你是上班族 ， 还是学生党 ， 随时随地进行 ， 每天只需15-25分钟 ， 宁心静神 ， 在拉伸和加强肌肉的同时 ， 也可促进循环系统的运转 ， 扫除紧张情绪 ， 也有抗衰老的效果 。 加快毒素和垃圾的排放 ， 让你的肌肤越来越水润 ， 从而达到让你延缓衰老和减肥的效果 。
下面就给大家整理几个简单易上手的动作 ， 不妨跟着一起做起来吧 ， 让自己向完美身材靠近 。
动作一：卷腹运动
很多男性追求腹肌和人鱼线 ， 这个动作可以很好地锻炼腹部的肌肉 。 对于那些啤酒肚的男性来说是一个不错的训练方式！注意保持大腿和小腿处于一条直线上 ， 手脚协调性很重要 。
动作二：手臂运动
一个可以餐桌前就能做的动作 ， 坐在板凳上 ， 脚踩住拉力器 ， 双手用力往上拉 ， 这个动作可以锻炼我们的上肢 ， 特别适合坐办公室的人来放松自己的双手！
推荐阅读
- 柳岩|柳岩穿溜肩长裙亮相，“笑容僵硬”引起热议，被质疑整过容
- 张三丰|《张三丰》上映，吴樾柳岩主演，玄幻叙事，江湖武侠美感全失
- 陈珊|完美伴侣：金大姐与彭满座为啥离婚？剧中3个细节暗示了真正原因
- 小黑裤|40岁女人无论多懒，出门都建议穿大衣，这5款大衣搭配照着穿很美
- 小乔|“小乔”尼克当爸，40岁妻子代孕诞下一女，二人曾热恋俩月便订婚
- 容祖儿|蔡卓妍为阿娇庆生，两人神仙友谊惹人羡，年过40岁颜值依然在线
- 春晚|虎年春晚嘉宾阵容疑曝光，邀请50余位明星参加，柳岩逆袭当主持
- 柳岩|35岁的杨幂，41岁的柳岩，45岁的李小冉，你觉得哪个适合娶回家？
- 钟汉良|40岁霍思燕三亚泳装照：皮肤白皙肥而不腻，堪称“人间极品”
- 柳岩|满脸褶子、眼神猥琐，明明都这么老了，就别硬尬“少年感”了