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不想走近色斑“重灾区”？教你几招预防色斑

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随着年纪增长，面部开始出现色斑、而且长势愁人，而如今一些不注重防晒，长时间面对电脑等电子产品的年轻人，也成了色斑“重灾区”，那么如何预防色斑呢?我们一起往下看!
不想走近色斑“重灾区”？教你几招预防色斑
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预防色斑的方法
1.严格防晒
可见光中的紫外线会破胶原蛋白和弹性纤维，刺激黑色素分泌，加速皮肤老化，造成永久性伤害。所以防晒是护肤的前提，否则再多的护肤步骤效果也会大打折扣。
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2、注重日常保湿
色斑尤其是黄褐斑、晒斑，往往伴随着皮肤干燥而加重，所以皮肤的保湿一定要做到位，让皮肤尽可能水分充盈。
3、洗脸方式轻柔
皮肤大力揉搓或者摩擦也会加重色斑，建议洁面力度轻柔，避免使用粗糙毛巾大力擦脸。
4.戒烟
吸烟对健康无益，对皮肤伤害更大，哪怕是二手烟都有可能加重色斑，还会使皮肤加速老化，所以戒烟也是预防色斑的重要手段之一。
不想走近色斑“重灾区”？教你几招预防色斑
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5、化妆与否都要记得卸妆
化妆品虽然能在视觉上淡化色斑，但一定要选正规，不含重金属等有害成分的。另外睡前将彩妆卸掉也十分重要，否则垃圾堆积容易加重色斑，堵塞毛孔。
6、注意饮食，营养均衡
饮食方面要营养均衡，多吃瓜果，不抽烟少喝酒，可单独补充维C、维E，这两种成分可以改善肤色暗沉，抗氧化，减缓皮肤老化的速度。
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7、注意心态
不良情绪也会引起或加重色斑，由于内火一动，“邪气”就会涌到皮肤，若皮肤难以疏散这些邪气，邪气滞留络脉而结下斑点。所以平稳乐观的心态有助于皮肤变好。
【不想走近色斑“重灾区”？教你几招预防色斑】色斑有夏重冬轻的特点，在春夏季节更应该做好预防，以免旧斑未消，又长新斑。也可以到正规医院根据自己的需求选择适合自己的医美手段。


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