为什么你会比同龄人老的快，原因就在这里，可能第一个你就中招了
人都会随着年龄的增加慢慢走向衰老，但为什么有些人老的很快，而有些老的却很慢的，甚至我们还会听到“冻龄”这个词语，就像很多明星赵雅芝，林志颖等人群，我们都会说他们冻龄了，岁月没有在他们脸上和皮肤上留下任何痕迹，如果追究起来这些人不变老的秘诀，可能很多人都会说是他们有钱，会保养。
其实也就是这些人的经济基础比较雄厚，经济基础的确是会影响我们的衰老速度，但是却不是决定性的因素，因为很多人即便是他们很有钱，还是会衰老的很快，而有些人经济条件虽差，但是也会衰老的很慢，那是因为衰老的速度还和以下这几方面的因素挂钩。
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01.不爱运动
我见过曾经有一位50岁的美女，它是从她30岁开始爱上运动的，甚至也总结出来了自己的一套运动方式，她现在50岁了，依然可以游泳横跨大洋，一直手就可以拎起来一桶水，直接上楼，身材也保持的特别好，可以说是完美的S形身材，看起来年龄也就20岁左右，年龄对它来说，都没有概念。
为什么会这样？因为运动可以帮助促使我们全身的血液循环加快，让我们的皮肤变的富有弹性，肌肉也更加张弛有度，抗衰老效果也是特别的好，而不爱运动的人，肯定没有经常运动的人更年轻喽！
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02.总是爱生气
如果你整天唉声叹气，愁眉苦脸的，你会发现你的皮肤越来越枯黄，没有光泽，甚至皱纹还会增多。有一句是这样说的“笑一笑，十年少”，生气只会让一个人越变越丑，另外这些负面的情绪也严重影响着一个人的内分泌平衡，当你学会了宽容，你会发现脸上的愁纹减淡了，所以说保持一个好心态，可以让你看起来比同龄人更年轻。
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03.喜欢熬夜
你会发现有些男性朋友皮肤又白又嫩的，但是他们平常最多了只是补一个水，或者一个乳液。我身边的一个朋友就是如此，他保持好皮肤的秘诀就是晚上从来不会超过10点睡觉，即便有时他有夜班，有时也会两班倒，但是因为他从不熬夜的好习惯，你在他的眼上也很少会看到黑眼圈，反而他的皮肤看起来又白又嫩的。
熬夜是我们保持皮肤年轻的大敌，严重的睡眠不足，就会降低我们表皮细胞的活力，尤其是我们娇嫩的眼部周围皮肤表现的更明显，眼睛看起来衰老，显得这个人就会比较老。
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04.总久坐
很多职场的白领人士，都是一坐就是一天，经常久坐不但会让我们肥胖，也会让很多毒素和垃圾堆积在我们体内，进而就会影响到我们身体的新陈代谢，只要我们的代谢能力减弱，你会发现你的体质在变差，自己也会看起来比同龄人更显老。
【 为什么你会比同龄人老的快，原因就在这里，可能第一个你就中招了】以上4个坏习惯你有吗？如果你也有，一定要记得改正哦！
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