皮肤是身体的保护层，它经常暴露在外容易受到伤害，而皮肤屏障作为皮肤的第一道屏障受损，有着抵御外界物质入侵的重要作用。一旦皮肤屏障受损，皮肤水分会大量流失，防御能力也会跟着下降，就容易有泛红发热等现象。公主家提醒大家，皮肤屏障要修护，一旦受损及时采取措施。那么皮肤受损该怎么修护呢？一起来看看吧~
文章插图
1.洗脸用温水
在每天早上或者晚上洗脸时都要选用温水，过冷过热的水都易使皮脂膜被破坏。而且要注意，在早晨因为没有受到灰尘污染，所以只用清水清洗即可，而晚上入睡前使用洗面奶可以清除脸部一整天在外吸收的灰尘。另外要注意洗面奶得选择温和的产品，避免清洁力度过强，清洁力度过强会使皮肤更干，水分不足，反而更伤害皮肤。
文章插图
2.尽量少用化妆品
化妆品中的金属物质以及其他成分会导致皮肤被刺激，导致皮肤屏障受损更严重，所以要尽量少用。而且化妆品要选择正规厂家，避免三无产品。
文章插图
3.做足补水
对于皮肤屏障受损的女性来讲，皮肤水分易流失，做好补水非常重要。选择镇静舒缓补水的保湿产品、适当使用保湿面膜都可以补水，但要切记敷面膜不能过度。另外给皮肤涂抹保湿产品的同时每天要多喝水，内外补水才能使皮肤水分足够，避免大量流失。
文章插图
【 皮肤受损了还能恢复吗？】4.不随便使用去角质产品
去角质产品虽然可以使老化角质脱落，清洁毛孔，但对于皮肤受损的人来讲如果经常使用去角质产品，会使屏障受损更严重，皮肤更敏感。所以要注意一个月做一次去角质即可。而如果皮肤受损严重，有不适症状，不能做去角质。
文章插图
5.外出做好防晒
太阳中的紫外线会使皮肤黑色素沉着导致色斑，甚至长时间在太阳底下暴晒，皮肤屏障会进一步受损，所以在外出要做好防晒。特别是长时间在太阳底下工作的人群，不仅可以降低紫外线对皮肤伤害，还能减少色斑生成。
文章插图
皮肤屏障受损会使各种外界物质入侵到皮肤上，导致皮肤有各种不适。因此在平时要养护好皮肤，科学正确对待才能避免皮肤受伤害。同时公主家提醒大家，在日常饮食上多吃瓜果蔬菜，可以补充维生素矿物质，对促进皮肤吸收、修护都有帮助。
免责声明：本文章部分图文及文字，来源于互联网络与其他渠道，其目的是为了将更好的内容分享给更多人，版权依旧归原作者所有。如若有涉及侵权请留言告知，我们会尽快在24小时内删除相关内容，谢谢！
推荐阅读
- 秦岚|42岁秦岚近况曝光，双腿坑洼滤镜都挡不住，网友：终究还是老了
- 赵文卓|8天176万！赵文卓又拍了一部烂片，唯一的亮点是两个女配角
- 苟芸慧|37岁寡姐火辣红唇抢镜，头发梳得紧贴头皮，网友：头发有点少了
- 宋智雅|取关宋智雅被酸爆！《单身》金贤中曝真实关系：联络不上了
- 穿衣搭配|冯提莫太可爱了！穿花朵裙娇俏迷人，笑容甜美宛如精灵
- 李连杰|明明网上很火的电视剧，你却一集也没有看过，你中了几部？
- 林生斌|林生斌的事件何时有结果？冬天都到了，离春天还远吗
- 叶童|因穿短裙被群嘲，网友谴责她故意露大腿，58岁怎么了？不可以吗？
- 搭配|冬天别总穿打底裤了，今年流行这3种裤子，保暖显瘦还百搭
- 李易峰|满脸褶子、眼神猥琐，明明都这么老了，就别硬尬“少年感”了