它是天然“补水”，补水效果是面膜10倍，皮肤水灵，吹弹可破
它是天然“补水”，补水效果是面膜10倍，皮肤水灵，吹弹可破
夏天是我们急需补水的时候，所以补水面膜是很多的标配，就是期望皮肤可以在面膜的拯救下恢复到原来的样子。而相较于补水面膜，我会更加的倾向于吃一些能够补充水分的菜，比黄瓜蛋花汤，黄瓜补水我们是知道的，很多的补水面膜中就有提取黄瓜中的水分以及其他的营养成分。因此黄瓜补水的效果是不容置疑的，而且黄瓜不仅能补水好，其中的维C和维E也是很足的，常吃也是能增强皮肤弹性，减少色斑，让皮肤变得更加水灵，吹弹可破的。
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而且相较于补水面膜，吃黄瓜会更加方便，并且还有了鸡蛋的加持，鸡蛋也是一个高营养的食物，所以这碗天然神仙水，它的补水效果会比面膜好上10倍。而且黄瓜的价格也不贵，可以选择多吃，常吃，同时做法也是超级的简单。那下面就给大家说说详细的做法，大家可以选择跟着一起动手做。
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【黄瓜蛋花汤】
我们只需要准备黄瓜、鸡蛋、葱。黄瓜要买嫩一点的，就是那种用手掐，有水分出来的，而且不要只挑选个头大的，个头小的口感更好一些，同时闻一下黄瓜，淡淡的清香味的是可以买的。然后在准备上新鲜的鸡蛋和葱就可以开始动手做菜了。
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【详细过程】
步骤1：将黄瓜先不处理，只是将黄瓜放在清水中，然后将黄瓜浸泡10分钟，时间到了之后就将黄瓜捞出，然后将黄瓜清洗干净。接着将黄瓜的尾部和头部没什么肉的部分切掉，紧接着继续将黄瓜切成片，并且将黄瓜放在一旁备用。
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步骤2：然后准备一个碗和一两个鸡蛋，将鸡蛋敲破一点之后，掰开蛋壳，将鸡蛋打入碗中，接着在碗中倒入适量盐和一点点油，然后用筷子或者打蛋器将鸡蛋敲散备用。紧接着将香葱的根切掉，洗干净之后，将香葱切成葱花，放在一旁备用。
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步骤3：锅中倒入适量的水，等到水开之后就倒入黄瓜，接着继续用大火煮，煮到再次沸腾之后，就可以转为中火。紧接着将蛋液打圈式的方式倒入锅中，在蛋液凝固之后加入适量的盐，倒入水淀粉，最后滴上几滴香油，撒上葱花后就可以关火出锅了。
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【 它是天然“补水”，补水效果是面膜10倍，皮肤水灵，吹弹可破】一份清爽不油腻，有嚼劲的黄瓜蛋花汤就煮好了，因为没有放油炒，只是在出锅前加了几滴香油，所以整碗汤，是十分清爽的。同时我们还可以在汤中加上番茄，不仅更酸甜开胃，而且营养价值也是更高，并且也是能美容的，大家可以考虑放一个番茄。总之这碗汤是好喝，而且补水的，并且补水效果是面膜10倍，能让皮肤水灵，吹弹可破。
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