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上世纪90年代 ， 那时候大陆流行音乐才刚刚起步 ， 那时候确是港台音乐最火爆的时候 ， 各种类型的歌手层出不穷 ， 真的是像雨后春笋一般 ， 而那个时候 ， 出现了一位身材娇小的美女 ， 一举成名 。
96年凭借一张《姐妹》专辑 ， 直接打破港台地区销售记录 ， 出版公司无奈连夜开工 ， 最终才让产量追得上销量 ， 从此以后张惠妹的名字也是立刻火遍大江南北 ， 成了华语乐坛最炙手可热的明星 。
但是时光一去不复返 ， 光阴似箭这么多年过去了 ， 曾经的华语乐坛的顶级流量张惠妹 ， 也没能经受住岁月的摧残 ， 现在已经47岁的张惠妹 ， 已经没有了往日的灵动气息 ， 看起来就像是一个60岁快要退休的老大妈一样 ， 精神状态真的很差 ， 看上去已经没有了生气 。
肥胖是很多人讨厌的东西 ， 更不用说形象出众的明星了 。 果然还是应了那一句老话 ， 一胖毁所有 。 也正是从那个时候开始 ， 张惠妹显然已经意识到自己的肥胖了 ， 不仅自己的形象受损 ， 最重要的还是身体已经亮起了红灯 ， 由于过度肥胖 ， 身体机能已经不想一起一样了 。
张惠妹试着复出 ， 但是身体实在是太胖了 ， 很多人直接喊着让她滚出娱乐圈 ， 娱乐圈不要黄脸婆 ， 这些语言真的是太恶毒了 。 正是因为内因外因的推动之下 ， 张惠妹终于下定决心减肥 ， 改变自己的形象 。
3个月后 ， 张惠妹再一次回到了大众的视野当众 ， 这一次直接是脱胎换骨的变化 ， 歌迷们哪个熟悉的阿妹又回来了 ， 黄脸婆已经不见了 。 据说她已经成功减重60斤 ， 而且身体上的变化更加明显 ， 已经没有了原来油腻圆润的身材 ， 原来圆圆的脸蛋已经变成了v脸 ， 太棒了 。
【张惠妹|47岁的张惠妹瘦成“闪电”，减重60斤成“V脸”，直言运动是关键】
后来人们也像张惠妹请教了如何减肥 ， 并且还能这么迅速的减重 ， 张惠妹也是毫不避讳 ， 直言：运动很关键 。 她在减肥的时候 ， 每天制定很详细的减肥计划 ， 并且还找了监督人 ， 每天严格监督自己的健身计划 ， 严格执行 。
正是有了减肥的毅力和决心 ， 再加上严格的减肥计划 ， 张惠妹才能在这么短的时间内成功减重60斤 ， 从一个黄脸婆大妈直接变成了小仙女 ， 这种成就感不是每个人都能享受到的 。
既然张惠妹能够通过运动减肥成功 ， 小编想在看的各位胖友们也会成功的 ， 只要管住嘴迈开腿 ， 有了严格的详细的健身计划 ， 可以说在不久的将来 ， 你们的身材也会越来越好的 。 当然 ， 坚持下去是关键 。 所以 ， 大家一起加油吧
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