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2月28日 ， 郑浩南在短视频社交平台上发现了一则视频 。
视频中郑浩南为大家献上元宵节的祝福 ， 还透露今年过年是独自一人在医院里度过的 。 他表示因为旧患导致要做手术处理 ， 现在他右手臂的部位镶有12根钉子 。
这次亮相郑浩南身穿病号服 ， 上衣因手臂受伤只能打绷带披外套 。 从他的上半身可以看到十分流畅明显的肌肉线条 ， 整体外型呈现出十分有力量的感觉 。
对此网友们纷纷表示这样看郑浩南与电影里的形象完全不一样 ， 感觉现在没有以前那么嚣张 。 还有人指出郑浩南这一身的肌肉 ， 可见体脂率是很低的 。
其实郑浩南身体状况与他长期坚持健身有关 ， 他因为不断加强肌肉的锻炼 ， 手臂关节、腰部等部位都有着一定程度的受伤 。 不过郑浩南并没有因此放弃 ， 他找到另外的动作来辅助练习 ， 可见他对身材管理多么的严格了 。
不仅加强肌肉练习 ， 郑浩南在饮食上也格外注意 。 他从六岁开始就只吃一种形式的早餐 ， 其中包括各种麦片、乳制品和新鲜的水果等冰凉的食物 ， 制作起来很是方便 。
出道多年郑浩南多饰演极具男性魅力的硬汉角色 ， 不论是《刀马旦》的“宁北海”还是《古惑仔》里的“司徒浩南” ， 都观众们印象深刻 。
不过近几年郑浩南鲜少亮相荧幕 ， 而是频繁现身商演现场与大家见面 。 他对商演场合并不挑剔 ， 前段时间还现身酒吧演出 ， 与穿着火辣的伴舞们一起向台下互动 ， 引得现场氛围很是热烈 。
郑浩南还在现场演唱了他的代表歌曲 ， 表演很是投入 。 不过有网友表示他已经过气了 ， 现在感觉在吃老本 。
比起舞台上热情大方的状态 ， 生活中的郑浩南更加低调 ， 不怎么公开自己的婚姻生活 。 实际上在2002年他与鲍爱玲结婚 ， 两人还拥有一对儿女 ， 平时妻子和孩子都很少公开亮相 。
闲暇之余郑浩南喜欢通过骑马来放松心情 ， 对马术也很有研究 。 同时他亲力亲为 ， 还专门拉草去马棚喂马 ， 可见私下里的郑浩南并没有什么明星架子 。
【周星驰|郑浩南独自住院太凄凉，56岁一身腱子肉，自曝体内有12根钉子】今年56岁的郑浩南依旧保持着硬汉形象 ， 长期坚持锻炼 ， 很是难得 ， 同时他还积极工作 ， 经常跑商演 ， 与观众们热情互动 ， 这种生活状态也算是很积极了 。
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